מרמומה של פרנסין

מרמומה של פרנסין

לפעמים גם אני חולמת על "חיים קלים". בסופו של שבוע מטורף ולחוץ, כזה שיוצאים בו מוקדם בבוקר ושבים מאוחר בלילה כל שמתחשק לי לעשות במטבח הוא לחמם משהו מספר דקות שניות ולאכול.

המתכון המוצג בגאווה היום, הוא פרי מטבחה של פרנסין בנעמי, חברה טובה, ובשלנית מהבטן שכל מתכון היוצא מפיה (והיא זוכרת את כולם בעל פה!) מתחיל במשפט "זה ממש פשוט.."

ואכן, המרמומה (רוטב עגבניות ופלפלים טוניסאי) של פרנסין פשוטה מאין כמוה: רק לקצוץ בזריזות פלפלים, עגבניות ושום, ולתת לאש הכיריים לעשות את עבודתה.

הבונוס הוא, מלבד קלות ההכנה והטעם המשובח הוא שניתן להקפיא את הרוטב בקופסאות פלסטיק קטנות לעת הצורך. המרמומה מפשירה יחסית מהר בטמפרטורת החדר, וניתן להוסיף אותה כך, חצי קפואה לסיר עם בצל מטוגן, כדי ליצור בן רגע רוטב לפסטה (ניסיתי בסוף יום ארוך מאד ויצא מצויין).

כמו כן, המרמומה מהווה בסיס עשיר לשקשוקה וטעימה במיוחד ליד קוסקוס של שישי בצהריים.

להכין כשיש זמן, ולהנות כשאין כח. ותודה לפרנסין על המתכון והרעיון!

מרמומה של פרנסין

לפני שמתחילים:

עגבניות: רצוי לבחור עגבניות בינוניות, אדומות ובשלות, להסיר רק את ה"שפיץ" ולקצוץ אותן כך, כולל קליפה וגרעינים (פרנסין לא מקלפת אז גם אני לא :-) , אפשר אחרי הבישול  להסיר עם כפית קליפות נראות לעין).

פלפלים: עדיף קטנטנים מתוקים וטריים ככל האפשר, בצבע לפי העדפתכם.

שום: עקב אי הבנה הכנתי את המתכון בתמונות ללא שום בכלל (ולי הוא היה מאד חסר), המתכון המקורי אכן דורש שום, וניתן להוסיף לפי הטעם.

מרמומה של פרנסין

רכיבים: (כ 400 גרם רוטב)

8 עגבניות בינוניות בשלות (1 ק"ג)

6 פלפלים קטנטנים (800 גרם)

2 כפות שמן

5 שיני שום קצוצות גס

1/2 כפית מלח

1/2 כפית פלפל שחור גרוס טרי

פלפל ירוק חריף חצוי, מנוקה מגרעינים (לא חובה)

מרמומה של פרנסין

אופן ההכנה:

  1. לקצוץ גס את העגבניות והפלפלים ולהניח בקערה גדולה.
  2. לחמם את השמן בסיר רחב על אש גבוהה, ולטגן תוך כדי בחישה את העגבניות, הפלפלים והשום. לתבל במלח ופלפל. להמשיך לבחוש מדי פעם עד שמתהוות בועות אימתניות, כ 15 דקות. להנמיך את האש, להוסיף את הפלפל החריף (אם אתם משתמשים בו).
  3. לבשל עוד כ 45 דקות, לבחוש מדי 10 דקות, כדי למנוע מהרוטב להידבק לתחתית הסיר ולהיחרך. להסיר מהאש ולהניח לצינון, להסיר את הפלפל החריף.
  4. להגיש בליווי קוסקוס או אורז, או כממרח על לחם.

בתיאבון!

מרמומה של פרנסין

יערה שרי, דיאטנית קלינית  © כל הזכויות שמורות

11 תגובות לפוסט “מרמומה של פרנסין”

  1. בתאריך 15 דצמ' 2008 בשעה 7:27 # bigjack

    מראה נהדר על הבוקר…..
    עד כמה שזכור לי גם לטריפוליטאים יש מתכון מאד דומה שמשולב בו גם פלפלצ'ומה לפיקנטיות.
    וגם אצלהם הוא משמש כסלט פיקנטי אבל בעיקר כבסיס לשקשוקה שתמיד מוכן ומחכה במקרר.

  2. בתאריך 15 דצמ' 2008 בשעה 9:55 # מיכל

    מנסה שוב עם כתובת מייל תקינה.
    נראה יאמי יאמי…

  3. בתאריך 15 דצמ' 2008 בשעה 16:54 # שי

    למרות שעל המתכון הזה אני אוותר [מצטערת, ניסיתי, אבל אני פשוט לא אוהבת פלפלים =\ ]
    אבל רציתי לציין שהתמונות [בייחוד השניה והשלישית] יצאו מקסימות.

  4. בתאריך 18 דצמ' 2008 בשעה 3:55 # אמיר אריה

    נראה מצויין, תודה על המתכון :)

    אמיר

  5. בתאריך 18 דצמ' 2008 בשעה 20:20 # מירי

    אני אוהבת מאוד שילוב של עגבניות ופלפלים. נראה נפלא!

  6. בתאריך 27 פבר' 2009 בשעה 13:20 # שלי

    יערה
    המתכון טעים מאוד. המלצה שלי לטחון את הרוטב בבלנד מקל וזה הופך למעין רסק עגבניות משודרג וטעים במיוחד. וככה גם ילדים שלא אוהבים פלפלים אוכלים מבלי לדעת.
    שלי

  7. בתאריך 10 מרץ 2009 בשעה 19:19 # שירה

    אני מכירה מתכון דומה שבו צולים קצת את הפלפלים בתנור ואז מקלפים אותם. הם הרבה יותר רכים וטעימים ככה. כדאי גם להוסיף כמון. אם רוצים אפשר להוסיף קצת מיים ולטחון בבלנדר סטיק- יוצא מרק פלפלים ועגבניות מעולה!

  8. בתאריך 15 מרץ 2010 בשעה 22:03 # כרמית

    הי יערה
    למיטב ידיעתי השם הוא מרדומה ולא מרמומה
    בלוג מדליק ומעניין! בהצלחה!

  9. בתאריך 07 אפר' 2010 בשעה 0:25 # ליאת

    היי (:
    כמה זמן המרמומה נשמרת במקרר?

    (הכנתי עכשיו ויצא ממש טעים)

  10. בתאריך 08 אפר' 2010 בשעה 0:53 # יערה

    היי ליאת,
    המרמומה נשמרת 4 ימים בקירור, אם הכנת כמות גדולה אפשר לחלק לצנצנות ולהקפיא- היא מחזיקה מעמד מצויין בהקפאה.
    יערה

  11. בתאריך 27 דצמ' 2010 בשעה 12:39 # אליהו החמוץ

    אכן מרמומה. מכיר את הסלט מבית אמא.
    מכין אותו בד"כ לשבת ואת השאריות טוחן בבלנדר לרוטב משובח לפיצה.
    כדאי לתבל במעט כמון ופפריקה. אני מוסיף גם פלפל חריף אחד לטובת הפיקנטיות.

טרקבק | רסס תגובות

לכתוב תגובה

Print להדפסה לחץ כאן





שלח לי מייל עם פירסום מתכון חדש