שייך לנושא אגוזים וגרעינים, אפוי זה שפוי, ביצים, דגנים, דל מלח, חגים ואירועים, כדאי להשקיע, ללא גלוטן, מתוקים, עוגות ועוגיות, צמחוני, שוקולד בתאריך 25 בספטמבר, 2008 14 תגובות »
מדובר בתופעה שלא מתרחשת כל יום: ניסיתי מתכון חדש לעוגיות, שיניתי פה ושם – והנחתי שהתוצאה תהיה נחמדה.
ואז טעמתי.
אלו עוגיות שאי אפשר לאכול בעמידה. למעשה, אי אפשר לעשות שום דבר במקביל לאכילתן.
כשעצמתי עיניים (לא יכולתי להימנע מכך..) הייתי בטוחה שאני אוכלת שוקולד. אם זו מחית האגוזים, אם זו הארומטיות של גרגרי וניל אמיתיים או פשוט הכל ביחד.
מדובר בעוגיות הכי טעימות שהכנתי עד היום ואני גאה מאד להציגן.
להמשך קריאה »
שייך לנושא אגוזים וגרעינים, ארוחה בסיר אחד, ארוחות מהירות, דגנים מלאים, טבעוני, ירקות, ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר, מופחת שומן, עשיר חלבון, עשיר סיבים, צמחוני, קטניות בתאריך 13 בספטמבר, 2008 8 תגובות »
הקיץ סוף סוף מתחיל להראות סימני היעלמות ורוחות הערב משיבות לי את החשק לארוחה חמה. היום אני משתפת בתבשיל שיוצא לי להכין הרבה בזמן האחרון, כל פעם בגרסא אחרת. הבסיס זהה: אורז, קטניות, ירקות ואגוזים. אפשר לשנות ולגוון והאפשרויות הן אינסופיות כמעט.
אפשר לתבל בעדינות או בחריפות ולגוון בירקות לפי ההיצע בשוק.אוהבי טעם פריך ומתפצח מוזמנים לקלות קודם לכן את האגוזים, ואוהבי החמצמצות יכולים להוסיף מיץ לימון סחוט "להקפצת" הטעם. לאיחוד הטעמים ניתן לסיים עם כפית שמן זית. כל האופציות פתוחות.
פה שילבתי יותר ירקות ופחות אורז וקטניות. לפני יומיים, לדוגמא, הכנתי שילוב מוצלח של מעט אורז בסמטי, והמון חומוס ותפוחי אדמה.
שוטפים את האורז והעדשים, חותכים את הירקות, מוסיפים תיבול ומבשלים. 30 דקות ויש ארוחת ערב.
להמשך קריאה »
שייך לנושא אגוזים וגרעינים, אפוי זה שפוי, ביצים, דגנים, דגנים מלאים, כדאי להשקיע, מופחת שומן, עוגות ועוגיות, עשיר חלבון, עשיר סיבים, פירות, צמחוני, קינוחים בתאריך 5 בספטמבר, 2008 21 תגובות »
קלתית בצק פריך (ללא חמאה ומופחתת סוכר) מרופדת בשכבת קרם קוקוס ותאנים טריות מלאות טעם.. הטארט היפהפה הזה פשוט להכנה ולהרכבה ומדהים בטעמו.
הבצק הפריך (והוא אכן יוצא פריך- ללא כל מרגרינה או חמאה!) יתאים לטארט/פאי במליות שונות, כך אפשר להחליף את הקוקוס בשקדים טחונים, לדוגמא, ליצירת קרם שקדים.
כמו כן, ניתן לגוון בפירות ולהמיר את התאנים בשזיפים, אפרסקים או בדובדבנים בעונה (ההשראה למתכון).
יתרון נוסף לטארט הזה, מלבד מראו האלגנטי וטעמו, הוא העובדה שהוא פרווה, ולכן יכול להוות קינוח מנצח לארוחה בשרית.
במינימום השקעה ומקסימום טעם- כך אני אוהבת את הקינוחים שלי.
להמשך קריאה »
שייך לנושא אגוזים וגרעינים, ארוחות מהירות, ארוחת בוקר, חלב ומוצריו, ירקות, כדאי להשקיע, ללא בישול, ללא גלוטן, מנות ראשונות, סלטים, עשיר סיבים, פירות, צמחוני בתאריך 16 ביולי, 2008 5 תגובות »
החשק לארוחה חמה יורד פלאים ככל שהטמפרטורות עולות, יותר ויותר מתחשק משהו קליל, מרענן ומשביע שלא כולל שהייה ארוכה במטבח המהביל.
אין כמו סלט בקיץ.
שילוב קוביות מנגו ואגוזי פקאן, יחד עם גזר הופכים את הסלט לסלט פירות כמעט. המנגו קצת נמעך ומעניק מהמתיקות שלו לרוטב, הפקאן קראנצ'י ועלי הבייבי פריכים ומבריקים.
יחד עם גבינת ריקוטה הסלט הופך לארוחה קטנה, שניתן לאכול כהפוגה מהחום, או להכין בזריזות כפינוק כמו ב טעים יותר ממסעדה במטבח הביתי.
אין כמו סלט בקיץ.
בחמישה רכיבים ורוטב אחד פשוט וקליל – הסלט הזה עומד להפוך לסלט המנצח שלי לקיץ הקרוב.
להמשך קריאה »
