שייך לנושא ארוחה בסיר אחד, בשר, ירקות, כדאי להשקיע, ללא גלוטן, ממרחים ורטבים, עשיר ברזל, עשיר חלבון בתאריך 4 בינואר, 2008 תגובה אחת »
הגיע הזמן להכניס בשר לבישולוג..
הגרסא האישית שלי לרוטב בולונז: בשר בקר רזה וירקות, בניחוח יין אדום, שום ושמיר. ניתן בהחלט לגוון בעשבי התיבול (רוזמרין, בזיליקום, עירית..) לפי הטעם.
ניתן להכין את הרוטב ולהקפיא לאחר הבישול: לחלק למנות לפי מספר הסועדים ולהקפיא בקופסאות המתאימות לכך, לשלוף ולחמם לפי הצורך.
שייך לנושא ארוחות מהירות, ארוחת בוקר, חגים ואירועים, חלב ומוצריו, ירקות, ללא בישול, ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר, ממרחים ורטבים, עשיר סידן, צמחוני בתאריך 26 בדצמבר, 2007 תגובה אחת »
מתוך געגועיי לכרתים אני מגישה את הגרסא שלי לממרח-מטבל יוגורט אולטימטיבי… טעים במיוחד בליווי לחם קלוי, גריסיני או מקלות ירקות. אני לא ממליצה להפחית את כמות השום, אלא להתנשק לפני הארוחה.. 
שייך לנושא ארוחות מהירות, ארוחת בוקר, דל פחמימות, טבעוני, ירקות, ללא בישול, ללא גלוטן, מנות ראשונות, סלטים, עשיר סיבים, צמחוני בתאריך 1 בדצמבר, 2007 אין תגובות »
קליל ומרענן, מומלץ כהפוגה אחרי כמה סופגניות
